＜７年間で１５００名以上が下半身ダイエットに成功したサロン＞
ダイエットのコツをお届けします！
静岡店でLLサイズ→Mサイズにダイエット成功のAさん、順調に体重を落としていたのにここにきてストップがかかかりました。
そのきっかけは「デトックススープ？！」痩せるはずが太っていく！
そんなダイエットの落とし穴をご紹介します。
Contents
痩せると思って作った「デトックススープ」を食べ始めたら体重増！
痩せるメニューてたくさんありますよね。
サラダチキン、
緑茶コーヒー、
そうめん、
そして有名な「デトックススープ」
順調にダイエットに成功されていたA様がダイエットを加速させよう！
と食事にプラスしてみたところおもわぬ展開となりました。
順調に落ちていた体重がいきなりうなぎ登りになったのです！
※この記事はデトックススープの痩せ効果を否定するものではありません。
効果には個人差があります。
みんな痩せてる有名なレシピなのに、私には合いませんでした byAさん
デトックススープはここに来る前も何回か食べたことはあって、
確かに痩せ効果は感じられなかったんです。
食べる量が多かったり、他の生活習慣が原因で痩せないのかと思っていましたが
今週の結果を見ると、デトックススープは私には合わないってことでいいかなあ。
他の、今まで見つけてきた「私に合う食材」に変えてみます♪
体重増えているけど、そのうち落ちるかと思って今週は食べていたそうです。
でも、サロンにきて体重の増減を分析してみて上のように話されていました。
痩せるために選んだだけで、「デトックススープ」を食べたいわけではない！
ということに落ち着きました。
「みんなが痩せる食べ物＝私が痩せる食べ物」ではない！
体も生活もお一人お一人違いますので、
「これを食べれば必ず痩せる！」という正解はありません。
それがあれば、ダイエットに悩む人はいなくなると思います。。。。
このため、サロンでは来店から来店までの生活をチェックして、
- 痩せる生活だったか
- 頑張らずに生活できたか
と言うことを確認します。
痩せる生活、かつ、頑張らない生活でダイエットは結果がみえて、楽に継続できる！
ダイエットをしていて多くの方が悩むのが
- 続かない
- 辛い
- ストレスがたまる
ではないでしょうか？
私もそうでした。3日坊主どころか、
「明日からダイエットしよう」と言う決意だけでストレスを感じて 爆食い。
そして次の日も「明日からダイエットしよう」の繰り返しでした。
でも、そんなダイエットが「我慢なし」「辛くない」だとしたらどうでしょうか？
気楽にダイエット生活ができるし、ダイエット中が辛くないから楽に継続できますよね！
ここにサロンでは注目しました。
「ダイエット＝辛い」なんて昭和の考え！令和のダイエットは我慢なし！
「我慢なし」でダイエットなんてできるわけない！
そんな風に、私も思っていました。
でも、自分も「我慢なし」で食べて、寝て、ダイエットに成功し
お客様も「ダイエットしている感覚じゃないのに痩せていくから不思議」
と言っていただきます。
ダイエット＝我慢、辛い！
と言う方にぜひ試してみていただきたいダイエットです♪
まとめ
痩せる有名レシピ「デトックススープ」で体重増？！
そんな体験談をご紹介しました。
自分に合ったダイエット法、ダイエットレシピを見つけるのって難しいですよね。
我慢しないダイエットで、楽痩せしてみませんか♪
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