下半身ダイエットに成功!<頑張らないダイエット>でラク痩せを叶える B-fit静岡下半身ダイエットサロン

最初は頑張ろうとしていたけれど

頑張らない」ダイエットの方が結果が出た!というまさに<ラク痩せ>を叶えたKさんの体験談をご紹介します♩

<頑張らない><ラク痩せ>をお探しならB-fit 静岡店がおすすめ♩

静岡県藤枝郵便局向かいのサロン。駐車場完備!

詳しくは、口コミをご確認ください♩

 

頑張らない方が痩せた!体験談

30代Kさま

以下、2ヶ月8回のダイエットを終えていただいたご感想です。

こちらのサロンにお世話になろうと決めた理由…70キロを超えてしまったこと。どうしても痩せたかった。思春期から痩せたいと思い続けていた。最後のダイエットにしたいと心から思った。

最初は、お腹が空いた。これでいいのかわからなかった。やってみましょうと言われたけど、早く痩せたくてしかなたかった。

せっかくやるなら、徹底的にと頑張ったけど、頑張るほど、結果が伴わなくて苦しかった。少しずつ痩せていたけど、満足できなかった。

色々試してみて、たまにはダイエットホリデーを作ったりと頑張らないダイエットにしたら、気持ちが楽になった。少しずつ、淡々と続けることが大事だとわかった。

私の場合、体重よりも体脂肪がたくさん減った。そのため、見た目がすっきりしたり、大幅にサイズダウンができた。同じ服を着ても、前はなんだか可愛くないと思っていたが、いまはすっきりして、まるで違う服を着ているよう。

長いようであっという間の2ヵ月。
サロンで習ったから、これからも、自分の身体について、知ること、知ったことを上手に取り入れて生活することができると思う。いっぺんに痩せようとしないで少しずつ、ストレスを感じないように目標までダイエットを続けたい。

これからも、計測でお世話になります!よろしくお願いします。

 

ダイエットは頑張らない方が痩せる!コツは続けること

✔︎ダイエットをしようとしても、なんども嫌になってしまう

✔︎「ダイエットは明日から」がずっと続いている

✔︎ダイエット、リバウンドを繰り返している

 

上記に一つでも当てはまる方にこそおすすめしたい

「頑張らないダイエット」。

それが、静岡店B-fitのナカメ式ダイエットです。

 

頑張らない、運動しない、おなかいっぱい食べてオッケーな静岡店B-fitのナカメ式ダイエット。

 

Kさんも最初は不安に思われたようですが、結果が出ていたため継続いただき、

最終的に5サイズダウンという今年ナンバーワンの成果を得られました。

 

なぜ頑張らないとダイエットに成功するのか

ダイエットは頑張るもの!と思っているけれど、頑張れない

という方に朗報です。

なぜ、「頑張らないダイエット」で結果が出るのでしょうか?

ダイエット、リバウンドを繰り返していたり、

「ダイエットは明日から」が口癖になっている方は、頑張りすぎなのかも・・・。

頑張らないで痩せるコツをご紹介します!

 

頑張ると続かないから

「頑張る」「努力」は継続することが難しくはありませんか?

頑張り続けるのは、大変ではありませんか?

特に女性はホルモンバランスの関係で「痩せる時期」「痩せない時期」

があったり

「イライラ期」があったりするので頑張り続ける、努力し続けるモチベーションを維持することは大変です。

頑張るけど続かない。はあなたのせいではありません。

もともと、頑張り続けるのは難しいのです。

ダイエットがうまくいくポイントは、「継続」

ダイエットに成功されている方の共通点の一つに「継続」があります。

すぐに痩せたい!とほとんどの方が思っていらっしゃると思います。

でも、考えてみてください。

1ヶ月で10キロ痩せたい

1週間で3キロ痩せたい

3日後にこの洋服を可愛く着こなしたい

明日までにこの肉を落としたい

明日この肉がなくなっていたらいいのに

その願い、現実的ですか???

 

痩せるためには、ある程度の期間は継続させる必要があります。

特に、脂肪を燃やすのには1日で燃える量が決まっていますから落としたいだけの日数が必要です。

 

よって、ダイエットに成功するためには「継続」が必要です。

 

頑張らないから継続でて、ダイエットに成功する!

さて、ダイエットを成功させるには「継続」が必要ですが

頑張り続ける、努力し続けるのは容易ではありません。

では、頑張らないで「痩せるコツ」を継続してみたらどうでしょうか?

Kさんは、静岡店でダイエットを開始されてから「頑張らない」ことをするために初めは苦労されました。

ダイエット=頑張る

と信じていらっしゃったからです。

でも、ダイエットをしていくうちに頑張らないで痩せることに気づき、そこからダイエットを加速されました。

 

そして結果として、今まで頑張ってきたどのダイエットよりも成果を実感され、サイズダウンに成功されました。

まとめ

ダイエットを成功されるのには「継続」が必要です。

でも、ダイエットを頑張ったり努力と捉えると、

頑張りや努力は続かないので継続が難しくなってしまいます。

女性はホルモンのバランスで体重が減らない時期もあるので、冷静に、体質を見極めることも必要です。

頑張っても体重が減らない、むしろ増える時期もあります。

そんな時期に、体重が増える時期と知らずにダイエットを頑張っても嫌になり継続できなくなりますよね。

Kさんのように、頑張ってきたけどダイエットに成功してこなかった方、一度頑張らないダイエットを試してみませんか?

お気軽にお問い合わせくださいませ!

 

※個人のお客様の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

________________________________________

お問い合わせ、無料カウンセリングは下記のLINE@よりどうぞ!

☆今だけ期間限定で、目元をぱっちり♪小じわ対策にも◎な「目元アップル」プレゼント!☆

☆プレゼントご希望の方は、LINE@よりご予約の際に「目元アップル」と送信をお願いします!☆

静岡下半身ダイエット専門整体サロン【B-fit】054-644-3939

友だち追加

________________________________________

☆おすすめ記事☆

静岡で耳つぼダイエットと迷うなら!<背中とお腹のツボで食欲抑制>

筋トレは効果ナシ?!藤枝の脚やせサロン【2ヶ月8回コース】

【エステで痩せなかった方へ】藤枝市にある脚痩せ専門店

静岡で太ももを細くしたいダイエットなら、下半身専門店がオススメ!

ボコボコセルライトに!エステ以外の選択肢。藤枝の下半身専門店

【口コミ多数】短期集中ダイエット!静岡で成功者多数の人気サロン

口コミ内容が良すぎ…下半身痩せに特化した【3step整体】で変化する人続出!

【8回で終了!】骨盤矯正・短期ダイエットにオススメのサロン