✔︎何をしても下半身が太い
✔︎太ももが立派だ
✔︎お尻が垂れる
✔︎太ももの付け根が出っ張っている
これらは、下半身太りに悩む方に多い特徴です。
一つでも当てはまった方に、下半身を綺麗に痩せるコツをお送りします！
静岡県藤枝郵便局目の前のサロン「B-fit」です♩
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あなたの下半身が痩せない理由とは？！＜短期集中ダイエットB-fit 静岡サロン＞
私自身、太ももは立派なのにお尻は垂れていて、太ももの付け根が外に出っ張ってパンツもスカートも綺麗に履けないことが悩みでした。
上に挙げた、
✔︎何をしても下半身が太い
✔︎太ももが立派だ
✔︎お尻が垂れる
✔︎太ももの付け根が出っ張っている
一つでも当てはまった方、
ダイエットをしても、上半身ばかり痩せていきませんか？
こういったお悩みは、体の姿勢（歪み）が原因かも。
筋トレ、食事制限、置き換えダイエットなどのダイエットをいくら頑張っても、原因である「体の姿勢（歪み）」がそのままでは痩せていきません。
むしろ、ダイエットをしても、痩せて欲しいところ以外が、痩せていってしまいます。
歪みが原因で起こる、下半身が痩せないもう一つの理由＜短期集中ダイエットB-fit 静岡サロン＞
なぜ、体の歪みが下半身ダイエットを妨げるのでしょうか？
まず、骨盤に歪みがあると内臓、血管、リンパ節などに歪みが影響し、循環が滞りがちになります。
その結果、水分や老廃物が流れにくくなりむくみやすくなります。
さらには、体の歪みは基礎代謝の低下も引き起こすので脂肪が燃えにくく、溜め込みやすい体になってしまいます。冷えの原因にもなります。
流れない、燃えないの二重の痩せにくさになります！
また、痩せにくいだけでなく体の歪みは姿勢に影響し、
内臓の位置がずれることによるぽっこりお腹にもなってしまいます。
逆に言えば、体の歪みを整えるだけで
内臓の位置が元に戻り、ボディラインが整い
基礎代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなり
冷えもなくなり
循環が良くなるのでむくまなくなるのです！
筋トレ、食事制限している場合ではありませんよ！
まずは、体を整えて「痩せる体」にしてからダイエットを開始しないと、
効果は半減どころか、効果なし！になってしまうかも。
特に、自己流の筋トレは体を歪ませる原因にもなります。
