✔︎自宅での下半身ダイエットを続けているけれど、結果が出ない

✔︎体重は落ちるけど、見た目や服のサイズが変わらない

✔︎2〜3キロ減って、リバウンドして、を繰り返している

<そろそろ本気で痩せたい方へ!>

繰り返すリバウンドの原因を解説します。

「ダイエット無料相談」はいつでも予約可能。痩せない原因を知りたい方は、ご相談ください。

自宅ダイエットで下半身ダイエットに失敗する理由 その1「我慢しすぎ」

ダイエットは我慢!というのが世間での常識かと思いますが、

「我慢しすぎ」が