✔︎自宅での下半身ダイエットを続けているけれど、結果が出ない
✔︎体重は落ちるけど、見た目や服のサイズが変わらない
✔︎2〜3キロ減って、リバウンドして、を繰り返している
<そろそろ本気で痩せたい方へ!>
繰り返すリバウンドの原因を解説します。
「ダイエット無料相談」はいつでも予約可能。痩せない原因を知りたい方は、ご相談ください。
自宅ダイエットで下半身ダイエットに失敗する理由 その1「我慢しすぎ」
ダイエットは我慢!というのが世間での常識かと思いますが、
「我慢しすぎ」が
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✔︎体重は落ちるけど、見た目や服のサイズが変わらない
✔︎2〜3キロ減って、リバウンドして、を繰り返している
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ダイエットは我慢!というのが世間での常識かと思いますが、
「我慢しすぎ」が