＜７年間で１５００名が下半身ダイエットに成功したサロン＞
自粛中で「コロナ太り」「コロナデブ」がトレンド入りしておりますが
この自粛中は実はダイエットしやすい期間でもあった！！
ダイエットに成功しているお客様をご紹介します。
静岡下半身ダイエット専門整体サロンは藤枝駅から徒歩13分。無料駐車場完備。
通いやすい女性専用サロンです。
Contents
コロナでの自粛期間中はダイエットしやすい！
コロナデブ、コロナ太りがトレンド入りしていますが
ちょっと見方を変えたら、この期間はダイエットに向いていた！
ダイエットに向いている理由をご紹介します。
①お誘いがなく、外食・飲み会がない
ダイエット中のお誘い。
誘われて参加したランチ会、飲み会からダイエット終了〜！
なんて経験ありませんか？
せっかく減った体重は一晩で元どおりなんて辛いし、嫌ですよね。
１食で太ることはありませんが、外食や飲み会後の体重増でゲンナリ。
こんなことが、今はないのです。
自粛でお出かけ、外食、飲み会がないことで「コントロールしやすい」環境なのです！
②リモートワークで運動不足っていうけど、ちょっと待って。そもそも1日座ってなかった？
お客様とお話ししていて、お客様の一言でびっくりしたのですが
Dさん：リモートワークになって運動不足って思ったけど、
そもそも車通勤で歩いてないし、
仕事中もトイレとお茶入れるくらいしか立ち上がらない。
今の方が、仕事中にストレッチして気分転換したりして運動してるかも笑
リモートワーク＝運動不足！と思い込んでいませんか？
電車通勤や自転車通勤の方は運動不足もうなづけますが、
車通勤の方がほとんどの静岡の方はどれくらい運動量が減っているでしょうか？？
③リモートワークの方が、ストレッチや気分転換の運動がしやすい！
Dさんもですが、
オフィスでは伸びをしたり、軽い運動なんてサボっているみたいでできないけど、
自宅なら腿上げしたり、ストレッチしたりヨガしたり（笑）
運動しやすいです！
とおっしゃっています。
確かに、歩数などは多少減る方がほとんどかもしれませんが、
1日のうち運動できるチャンスはリモートワークの方が多い！笑
このチャンスを生かして、１時間に１度ほど立ち上がって、ストレッチや足踏みなどしてみてはいかがでしょうか？
まとめ
コロナ太りって話題だし、太っても仕方がない！
って思っていませんか？
コロナ太りがしょうがないかたは、普段運動を積極的にされている方だけです！
お誘い、外食、飲み会のないこの時期にダイエットを楽しく進めてみませんか♪
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