ダイエットですが辛いと感じた事が無い事が、ナカメ式の一番良いところだと思います。
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二年前に体調不良でお休みされて、再スタートのNさん １６３㎝ ４３歳 再スタート初回の体重が59.4㎏ 体脂肪率28.6％ ８回目の体重が54.4㎏ 体脂肪率28.0％となっている。 前回は中途半端で終わってしまいました […]
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静岡下半身専門ナカメ式ダイエット「ビールは飲んでもいいんだよね？」
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五回目の来店のKさんに聞かれました。 ビールというと、「糖質」だから、ダイエット中は飲めない･･･と、一般的には思うかもしれません。 しかし、中目黒店を卒業したYさんは 大好きなビールを飲んでもよいというのは私にも救いで […]
静岡下半身専門ナカメ式ダイエット「一人ではとても出来なかったダイエットも、アドバイスや励ましを貰いながら、楽しくやることができました。」
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●ナカメサロンにかける思い パンツスタイル、ミニのワンピース、水着などを着こなし、自分に自信を持てるようになりたいです。現在ジムに週１回通って３ヶ月程になりますが、予約も取りづらく、なかなか効果が出ないので悩んでおります […]
静岡ナカメ式ダイエット体験談「お餅好きですけど大丈夫ですか?」
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「お餅大好きなんですけど･･･」 Оさんに言われ、ついつい同調してしまいました。 実は、私もお餅大好きです。 そんなお餅大好き女子でもダイエットできるナカメダイエット。 以前のブログで参考になるものがあったので、ご紹介し […]
【静岡】本当に4回目ぐらいまではこれで大丈夫かと疑ってばかりでしたが、その後はナカメルールを守っていれば細くなるんです。
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ブログなど読んで私も痩せらるのかと不安もありますが、脚がとても冷たく重いです。1度、相談させていただきたいです。 ということでwomoビューティーからお申込みのAさん(39歳 158㎝)。 初回の体重が45.7㎏ 体脂肪 […]
【静岡】ダイエットは我慢のイメージだったけれど、考えてやってみて試してみて身体に聞いてみるのが大事。間違えてもそれも経験。それがナカメ
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先日メンテナンスにみえたOさんからのメール 増田様 先日はメンテナンスありがとうございます。やはり、脚と身体が軽くなりました。お話出来てココロもすっきりしたのはいうまでもありませんが… 私は5回で卒業後、模索 […]
静岡下半身ダイエットB-fit体験談「あきらめていた足痩せがあっという間に現実になりました」
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womoビューティーからお申込みのKさん(160㎝ 44歳) 初回の体重は55.5㎏ 体脂肪率27.4％ 脚の皮下脂肪率32.6% ８回目には体重51.8㎏ 体脂肪率26.0％ 脚の皮下脂肪率31.0%になっている。 ご […]
静岡ナカメ式ダイエット体験談「焼き肉屋さんのパフェの写真送ります。」
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ナカメダイエットを始めて一ヶ月目のYさんからのメール。 やぶさきさん、こんにちは！ 一昨日のお腹の施術が効いてきたのか、今日になって腹筋が、筋肉痛みたいになってますσ(^_^;) 効いてる気がしますね！！ 昨日は、スノボ […]
【静岡下半身ダイエット】彼にも友達にも痩せた、足がきれいになったと言われました。 本当に最後の望みで通ってよかったです。
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womoビューティーからお申込みのMさん(27歳 162㎝)の卒業メール。 初回の体重は54.1㎏ 体脂肪率23.0％ 脚の皮下脂肪率30.4％だった。 10回目で卒業。体重52.6㎏ 体脂肪率20.8％ 脚の皮下脂肪率 […]
むくみでパンパンだったふくらはぎが、かなりスッキリ。【静岡下半身専門ダイエットサロンB-fit】
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womoビューティーからお申込みのYさんの卒業メール 初回の体重が 48.5㎏ 体脂肪率 30.4％ 脚の皮下脂肪率 37.3％ 8回目の体重が 43.2㎏ 体脂肪率 24.9％ 脚の皮下脂肪率 31.3％と […]