＜上半身に比べて下半身にお肉がついている、下半身が太りやすい方へ＞
なぜ、下半身の方が太りやすいのでしょうか？
下半身が太りやすい原因を知って、下半身太り解消を目指しましょう！
静岡下半身ダイエット専門整体サロンは藤枝郵便局すぐ向かい♩
駐車場完備・藤枝駅からも徒歩13分の通いやすいサロンです。
Contents
下半身が太りやすい方の共通点
まあるく、キュッと上がったヒップ、引き締まった太もも・・・
そんな風にセクシーな下半身のボリュームの出したもありますが
多くの方は、
下半身が引き締まらない
下半身が大きい
下半身を痩せたい！とお悩みなのではないでしょうか？
でも、ダイエットを開始しても痩せて欲しくない胸やデコルテ、肋骨まわりばかり痩せて
痩せて欲しい、太りやすい下半身は痩せてくれない
という方がほとんどだと思います。
下半身が太りやすい方の共通点は、ズバリ「骨盤の歪み」が一つの原因です。
骨盤の歪みがどうして下半身太り解消を妨げ、下半身が太りやすい原因になるのか解説していきましょう！
下半身が太りやすい方の共通点１.骨盤の歪みによる循環の悪さ
下半身が太りやすい方のほとんどは、「骨盤の歪み」が共通しています。
骨盤が歪んでいると、なぜ下半身が太りやすく、下半身太りの解消が難しいのでしょうか？
少しイメージしていただきたいのですが、
骨盤が歪んでいると、体の中ではどのような変化が起きていると思いますか？
骨盤が歪んでいると、順調に流れてほしい血流、リンパ液とうが歪みによって滞りがちになってしまいます。
ホースも、まっすぐなら流れやすいけれど歪めてしまうと流れにくくなりますよね。
それと同じことが体の中でも起こっています。
下半身が太りやすい方の共通点２.骨盤の歪みによるむくみ
前の項目で、骨盤の歪みは体の循環を悪くさせるとご紹介いたしました。
続いて、循環の悪さが引き起こす下半身太り解消を妨げ、下半身を太りやすくさせる原因＜むくみ＞をご紹介します。
下半身が太りやすい、下半身太りを解消できない！という女性の方には
むくみやすい
という実感がある方がほとんどではないでしょうか？
そうでなくても下半身は重力の関係でむくみやすいのです。
それに加えて骨盤が歪んで循環が悪くなっていたら排出したい余分な水分が下半身にたまり、下半身の太さに繋がってしまいます。
下半身が太りやすい方の共通点３.骨盤の歪みによるセルライト
では、マッサージとかをしてむくみを取っていけば、下半身太りは解消するのでしょうか？
マッサージをしてむくみを解消させれば、下半身が太りやすい原因と一つは解消されて下半身痩せに繋がる方もいらっしゃいます。
しかし、すでに下半身太りが解消しなくて悩んでいたり下半身が太りやすい方は
セルライトが下半身についてしまっている方がおおいのではないでしょうか？
セルライトの確かめ方は、
お肉をグッと掴んだ時に「オレンジの皮」のようにボコボコしていたら、セルライトがついている証拠です。
セルライトがさらに蓄積されていくと、お肉と掴まなくてもボコボコとした見た目になってしまいます。
セルライトは、脂肪細胞に老廃物や水分がくっついてできたものです。
セルライトは２〜３年かけて脂肪細胞と老廃物等が蓄積しくっついたものなので、むくみのように、簡単に流れてくれません。
セルライトがついてしまうと、いくら脂肪を燃やしてもセルライトは無くなりませんしボコボコとした見た目もそのままになってしまいます。
下半身が太りやすい、下半身太りの解消ができない！という方はセルライトも大きな原因の一つとなっています。
下半身が太りやすい方の共通点４.骨盤の歪みによる筋肉太り
下半身が太りやすい方、下半身太りが解消しない方は
お肉でぷよぷよしている方
筋肉太りの方
のどちらもいらっしゃいます。
どちらのタイプも、骨盤の歪みにより筋肉が正しい位置ついてしまうことにより
「無駄な筋肉」によって下半身太りを加速させている方がほとんどです。
例えば・・・・
力こぶを作ろうと、腕を曲げて力を入れると腕は筋肉に力が入ることにより太くなりますよね。
骨盤の歪みにより、常に太ももの前に力が入っていたら、どうでしょうか？
常に筋肉が張り、太くなります。
さらに、常に張っている（力を入れている・使っている）からその筋肉はますます太くなっていきます。
太ももの前が張っている方は、お尻がたるんでいるかたがおおいのではないでしょうか？
太ももの前を使う代わりに、反対側のお尻の筋肉を使っていないためにお尻はたるんでいきます。
骨盤の歪みによる筋肉太りは、筋肉で下半身を太りやすくさせるだけでなく、ボディラインの乱れ、「おばさん体型」へ近ずくことになってしまいます。
下半身が太りやすい方、下半身太りを解消したい方におすすめのダイエット法
下半身が太りやすい、下半身太りの解消を妨げている原因の一つは「骨盤の歪み」だとご紹介しました。
つまり、これらの下半身太りの原因を解消しないまま
- ジムでの筋トレ
- 食事制限
- 置き換えダイエット
をしても、下半身は太りやすく、下半身太りは解消しにくい訳ですから綺麗には痩せていきません。
まずは、「骨盤の歪み」を整えて、下半身が太りやすい状態を解消しましょう！
下半身が太りやすい方、下半身太りを解消したい方におすすめの静岡のダイエット整体院
静岡店B-fitでは、
「骨盤の歪み」を整える整体＋下半身の脂肪を燃やす整体
を行うことで下半身が太りやすい体の原因を解消していきます。
さらには
食欲を抑制するツボ押しでダイエットをサポートします！
下半身が太りやすい原因、下半身太りの解消を研究し尽くしてきた結果
７年間で１５００名以上の方が下半身太りを解消し、ダイエットに成功される整体を提供することができるようになりました。
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今通っているサロンに不満があれば、ぜひまずはお気軽にお問い合わせくださいませ。
まとめ
下半身が太りやすい・下半身太りの解消がなかなかできない方の共通点は
骨盤の歪み一つの原因になっています。
骨盤が歪むことで
- 体の循環が悪くなる
- むくみやすくなる
- セルライトがつく・落としにくい状態になる
- 筋肉太りになる
といった、下半身が太りやすい状態を加速させる原因になります。
全ての原因をを１度で解消し、下半身太りを解消するのには静岡B-bitのダイエット整体がおすすめ♩
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