整体コース(小顔整体も同様）
| 初回 | 約40分 | 5,500円(初診料はサービス) |
| 二回目以降 | 約30分 | 5,500円 |
※初回で痛みが少しも消えていなかったら二回目は無料で施術します。
腰や肩・首など、体の痛みを消すために施術をします。慢性の痛みも一回目で軽減します。
筋肉反射テストを使って、問題のある箇所を特定し、効率的に施術を行います。
ゴリゴリ押す・叩く・揉むなどの力任せの施術は致しません。
バランス調整のためのツボを押す時に少し痛みを感じる場合もありますが、事前に確認をとりますので安心して施術を受けられます。
整体（小顔整体も同様）流れ
1. カウンセリング
現在の症状、痛み、お悩みをお伺いしどのようになりたいかをお聞きします。
2. 確認
現状を客観的に確認するために、姿勢写真を撮影します。
小顔整体の方はお顔の写真もお撮りします。
3. 全身のチェック
筋肉反射テストで全身の状態をチェックします。
4. 施術
バランス調整が必要か、全身を緩める必要があるかを見極めて、一番効果的な方法で施術します。
5. 解説・確認
筋肉反射テストで再度確認し、痛みが変化していることを体感して頂きます。また姿勢写真を見ながら、姿勢が痛みに及ぼす影響についても解説します。
小顔整体では、施術後も写真撮影をし、ビフォーアフターの変化を確認します。
6. アドバイス
おうちでできるケア方法など、必要に応じてアドバイスします。
今後の施術計画も提案しますので、お仕事や生活に合わせて次回の予約をお受けすることもできます。
肩
肩こりは筋肉や骨格の歪みからきているものと、神経系の乱れからきているものがあります。また、食事の偏りによっても肩こりを起こす場合もあります。
B-fitでは、肩こりを単なる「肩の筋肉が硬くなっていること」として捉えず、いろんな方面からアプローチします。長年悩んだ肩こりも、「えっ？なんで？不思議」と自然に軽くなり、動きが悪かった場合でも、動く範囲が広がり、気持ちよく生活できるようになります。
四十肩や五十肩で痛みのある場合は、痛みのある肩は触ったり、無理やり動かすことはしません。頑固な肩の痛みがある場合でも、身体全体のバランスを整えることによって、肩の動きが戻り、何回か施術する中で動きがスムーズになっていきます。
首
首こりやムチウチ・頸椎ヘルニアなどで、首の痛みに悩む方が多いです。そんな場合、揉んでも痛みがとれることはまずありません。まずは痛みをとることを目的とします。
首が痛い場合でも、首の筋肉が弱くなっている、硬くなっていることだけに注目するのではなく、身体全体として何が原因で「首」に負担がきていて、痛みが出ているのか？を特定することで、首にかかる負担をなくし、自然に動きが元に戻り、痛みの解消を目指します。
偏頭痛
一般的に緊張型偏頭痛と群発型偏頭痛に分けられると聞きます。が、B-fitでは、そのような病院での呼び名は使いません。
今の痛みを取ることに集中します。病院で検査してもらって問題がないのに、偏頭痛が治まらないという話をよく聞くからです。血液の流れ、リンパの流れ、神経の流れ、頭蓋骨の歪みなど、適正にしていくことで症状の緩和に導きます。
冷え・むくみ
冷え性に悩む女性は結構多いです。
冬でも、夏でも冷えに対しては女性は敏感です。
骨格の歪みによる血行不良、内臓が疲れていても冷え症になります。自律神経の乱れや食生活に起因する冷えもあります。
B-fitではあらゆる要素を考えながら、「冷え・むくみ」を解消するための施術とアドバイスを行っています。
腰・骨盤
骨盤の歪みは腰痛・生理痛・更年期障害・内臓機能の低下など、様々な症状を引き起こします。肩こりや偏頭痛も骨盤の歪みからきている場合もあります。
腰は上半身と下半身をつなぐ役目をしていて、よく回るので痛めやすい箇所です。だからこそ、痛みが出ると生活に支障をきたします。
ちょっとした痛みだと思って放っておくと、長引きますし、膝や足首・肩などに悪い影響がでますので、骨盤の歪みには注意を払った方がいいでしょう。治療しても癖などで元にもどりやすいのも腰・骨盤の特徴です。B-fitでは元に戻らないような工夫をしています。ご安心下さい。
股関節
股関節を痛めると歩くのがつらくなります。
歩くのが辛くなると、外に出かけるのが嫌になります。
気持ちも落ち込んできます。しかし、一般的にこれといった痛み取りの方法は知られていません。
B-fitでは筋肉反射テストを用いてどこの筋肉にアプローチすることが最善か？を探りだし、適切な施術を行い結果を出していきます。
猫背・体の歪み
小さい頃から猫背だと親に言われていた、鏡の前に立った時のウェストのラインが違う、おへそが真ん中にない、ウィンドウに映る自分の姿が見苦しかった、側弯症といわれてきた…など、姿勢の悩みは様々です。
共通しているのは、「どこにいったらいいか？わからない」という意見です。
B-fitでは全身の姿勢写真をとって、どこが問題でどこに原因がありそうかを探ります。筋肉反射テストで全身をチェックして、バランスを調整することで、姿勢は理想の状態に近づきます。
姿勢は長年かかってつくられるものもありますので、バランス調整しても戻ってしまうこともあります。
しかし、B-fitでは日々の生活の中に取り入れやすい「ナカメ式足指バンド」を使い、施術にこなくてもバランスが整えられる状態になりますので、姿勢が改善するスピードが加速します。
膝
膝が痛いのにも、膝の前が痛い、伸ばすと膝の裏が痛い。
階段を上る時に痛い。階段を下りるときに痛い。と症状は様々です。その症状によって、どこの筋肉が弱っているか、硬くなっているか、バランスを崩しているかが違います。膝自体ではなく、腰が悪くて膝が痛くなる場合もあります。もしくは、反対側の肩のねじれが原因で膝が痛くなることもあります。
人によって様々な原因がある膝痛だからこそ、ちゃんと検査して調整していく必要があります。
足底・足の甲
外反母趾や足の甲の痛み、足をついた時のかかとの痛み、土踏まずの違和感など、上げると足に関する悩みをお持ちの方は多いです。例を挙げると外反母趾が痛くて、もう治らないと諦めていた方が、全身のバランス調整したことで、外反母趾の箇所の痛みが消えたという例もあります。
形はすぐには戻りませんが、痛みは消えます。外反母趾になる原因は体重のかかり方のアンバランスがあります。いつもその箇所に体重がかかる歩き方・立ち方をしていたら、形が変わってきてしまいます。そして何かのきっかけで痛みを感じるようになります。
また、足底の痛みも足首から下が原因ではなく、股関節、骨盤、はたまた首や頭蓋骨からの影響がある場合があります。
逆をいえば、足底や足の甲の痛みは股関節・骨盤・首・頭蓋骨にも影響するということです。末端の器官だからこそ、全体を視野に入れた検査・施術が必要になる部位でもあります。