こんにちは！
スタッフ村松です。
食後のチョコレートひとかけらがやめられない。。
これくらいokでしょ！
と毎日食べていませんか？？
たったひとかけら、一口の甘いものが痩せモードを妨げているかもしれません！
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30代 Mさま
これくらいいいでしょ、と食べていた食後のクッキーをやめてみたら、体重が減り出した。。。
こんなに違うんですね！
今は、毎日だらだら食べないで
食べたい時に満足するまで食べています！
一箱食べるぞー！と買ってきても、一箱食べたり、食べなかったり。
思う存分食べてるから、前みたいに毎日欲しい！ということはなくなりました。
ダイエットしてても甘いもの禁止！ではないんですね～
最初は我慢は嫌だって思ったけど、我慢してる感はないです！
やってみて、って言われた意味がわかってきました笑
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食べたい時は、
ケーキならホールで、白米ならどんぶりで！
我慢しないで、もういらなーい！！！ってくらい食べてくださいね！
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