下半身太りのタイプには二つあって、「りんご型」と「洋ナシ型」があるといわれています。
ネットでみると、男性は「りんご型」のお腹周りにお肉がつくタイプが多く、
女性はお尻から太ももにかけてお肉がつく、「洋ナシ型」が多いとあります。
こんな解説もありました。
ウエストは細いけれど、おしりから太ももが太りやすいタイプ。肉類や揚げ物、ケーキなど脂質量の多い食べものが大好き。燃えにくい皮下脂肪が多いため、ダイエットしても効果が出にくい傾向があります。
これを読むと、あきらめてしまうかもしれませんが、そんな必要はありません。
ナカメ式ダイエットでは、「リンゴ型」でも「洋ナシ型」でも対応できます！
Hさんは、
どんなダイエットをしても太ももだけはやせたことがなかった
とナカメダイエットに申し込まれて、自分に合ったダイエットをすれば結果が出ることを証明してくれています。
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