【静岡】ダイエットは我慢のイメージだったけれど、考えてやってみて試してみて身体に聞いてみるのが大事。間違えてもそれも経験。それがナカメ
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先日メンテナンスにみえたOさんからのメール 増田様 先日はメンテナンスありがとうございます。やはり、脚と身体が軽くなりました。お話出来てココロもすっきりしたのはいうまでもありませんが… 私は5回で卒業後、模索 […]
「ダイエット」の記事一覧
静岡ナカメ式ダイエット体験談「焼き肉屋さんのパフェの写真送ります。」
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ナカメダイエットを始めて一ヶ月目のYさんからのメール。 やぶさきさん、こんにちは！ 一昨日のお腹の施術が効いてきたのか、今日になって腹筋が、筋肉痛みたいになってますσ(^_^;) 効いてる気がしますね！！ 昨日は、スノボ […]
むくみでパンパンだったふくらはぎが、かなりスッキリ。【静岡下半身専門ダイエットサロンB-fit】
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womoビューティーからお申込みのYさんの卒業メール 初回の体重が 48.5㎏ 体脂肪率 30.4％ 脚の皮下脂肪率 37.3％ 8回目の体重が 43.2㎏ 体脂肪率 24.9％ 脚の皮下脂肪率 31.3％と […]
静岡下半身専門ダイエット体験談「不可能だと思っていた脚やせを実現して腿の間にすきまが!」
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womoビューティーからお申し込みのNさん(158㎝ 37才)の卒業メール 初回の体重が51.7㎏ 体脂肪率26.7％ 脚の皮下脂肪率32.6％ ９回目の体重が46.5㎏ 体脂肪率25.0％ 脚の皮下脂肪率29.9％ さ […]
静岡ナカメ式ダイエット成功談「食生活を見直すきっかけになり、体脂肪が－2.2㎏」
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上半身と下半身のサイズが違う為、喪服を買えない。というか、タイトなスカートは絶対にはけないので少しでも腰とかモモを絞りたいです。 会社にスカートをはいていった時に社長から「お前の足はそういう感じだったのか…& […]
静岡下半身専門ダイエットサロン体験談「下半身を中心にバランスよく痩せて太ももは－8㎝!夢のようです。」
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ナカメ式下半身ダイエットにかける想い 子供の頃からポッチャリしていましたが、出産を期に更に太ってしまいました。自己流ダイエットで15キロくらい痩せましたがリバウンドして、またダイエット…を繰り返しています。急 […]
静岡ナカメ式ダイエット体験談「お尻の下についた脂肪、第二のお尻がついになくなり、今までパンパンだったパンツがゆるゆるになりました♪」
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■ナカメ式下半身ダイエットにかける想い 下半身太りは長年の悩みなので、この機会に細くなって履けなくなったパンツが履けるようになりたいです。 ■過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験 スープダイエット。食事制限が […]
静岡下半身ダイエット体験談「ふくらはぎが細くなったのを実感したのは、人生初!」
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ナカメダイエットにかける想い 結婚・出産をしたいのに、この体脂肪率ではいろいろな障害があるため。去年8kgのダイエットに成功しましたが、すぐにリバウンドしてしまいました。今度こそ、減った体重をキープしたいです。 過去にや […]
静岡ナカメ式ダイエット成功談「飲み会の後もナカメ生活を続けるとちゃんと減っていきました。」
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ナカメ式下半身ダイエットかける想い 2カ月後にある健康診断までに体重を落としたいです。着たい洋服を着られるようになりたいです。 過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした体験 運動をしたり、空腹を我慢するのが辛いです。 […]
静岡下半身専用ダイエット体験談「うまくダイエットを継続できない意志が弱い自分がイヤだったけど、楽しんで足痩せ成功!」
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■ナカメ式下半身ダイエットにかける想い 太もも、ふくらはぎがパンパン… 太ももとふくらはぎの太さが変わらないんじゃないかと思ってしまうほどヒドイです。スカートを履こうと思っても足が太すぎてただの短足デブにしか […]