【静岡】本当に4回目ぐらいまではこれで大丈夫かと疑ってばかりでしたが、その後はナカメルールを守っていれば細くなるんです。
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ブログなど読んで私も痩せらるのかと不安もありますが、脚がとても冷たく重いです。1度、相談させていただきたいです。 ということでwomoビューティーからお申込みのAさん(39歳 158㎝)。 初回の体重が45.7㎏ 体脂肪 […]
「ナカメ」の記事一覧
【静岡】ダイエットは我慢のイメージだったけれど、考えてやってみて試してみて身体に聞いてみるのが大事。間違えてもそれも経験。それがナカメ
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先日メンテナンスにみえたOさんからのメール 増田様 先日はメンテナンスありがとうございます。やはり、脚と身体が軽くなりました。お話出来てココロもすっきりしたのはいうまでもありませんが… 私は5回で卒業後、模索 […]
【静岡】ナカメの最大の魅力はダイエットが楽しいこと！！
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cross_aomuke1.jpeg ナカメを始めて2ヶ月の仮卒業で結果は体重7キロ減、体脂肪率4%減！ パンツのサイズは2サイズダウン！ こんなに短期間で落ちたのは初めてですそして、仮卒業した今でも体重は落ち続け今日の […]
【静岡下半身ダイエットB-fit】ナカメルールを試してみたら、効果を実感！
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ナカメ式ダイエットには、下半身を中心に痩せさせていくためのナカメルールがあります。 ですが、このルールを「守らなければいけないもの」ととらえるとダイエットがきつく、つらいものになってしまいます。 守らなければならないので […]
今まで色んなダイエットを試して失敗していましたが…ナカメに２ヶ月通って体重が落ちたり足がスッキリした☆
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初めは無理かも…と思いましたが、これが意外にも不思議と続けることが出来て、自分でも驚いてます～！笑 大袈裟かもしれませんが、一度通えば一生役立つかなっ！って思います というwomoビューティーにお寄せいただい […]