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ナカメを始めて2ヶ月の仮卒業で結果は体重7キロ減、体脂肪率4%減！
パンツのサイズは2サイズダウン！
こんなに短期間で落ちたのは初めてですそして、仮卒業した今でも体重は落ち続け今日の段階で9キロ減までいきました！
という体験談をご紹介します！！
30代Mさん。
初回の体重59.8キロ、体脂肪29.7％、下半身の体脂肪37.2％
8回で卒業、体重52.7キロ、体脂肪25.6％、下半身の体脂肪32.2％となりました。
痩せてはリバウンドをずっと繰り返しており、もううんざりしています！
また、下半身が全く痩せません。去年の夏から10キロ太り、周りにも痩せないと諦められていますが、見返したい！！という強い気持ちで申し込みさせていただきます！
始めて1週間くらいはお昼のサラダじゃ物足りなく感じる時もありましたが、でも夜にお肉を食べれる！と思ったらガマンできちゃいましたお肉好きにはたまらないダイエットですね。
2週間くらい経つと体重がみるみるうちに落ち始め、1ヶ月経つと自分自身で体重が落ちる時期、落ちにくい時期がわかるようになってきました！ナカメ期間中も飲みには行きましたが、飲んだ翌日は少しセーブしたり…と自分の意志でコントロールできるようになりました本当にナカメのダイエットをしていてストレスを感じたことはゼロ！こんなダイエット他にはないと思います！
ツボ押しが効いてくればお昼はサラダで満足できるし、夜はお肉をしっかり食べられる。食べないダイエットとは違います。
体重が落ち成果が見えてくると楽しいし、
やっていくうちに自分のカラダとの付き合い方、コツもつかめてきます。
ダイエットかは我慢するもの、と思っている方にこそ試していただきたい、ダイエットです！
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