最初は頑張ろうとしていたけれど
「頑張らない」ダイエットの方が結果が出た！というまさに＜ラク痩せ＞を叶えたKさんの体験談をご紹介します♩
＜頑張らない＞＜ラク痩せ＞をお探しならB-fit 静岡店がおすすめ♩
静岡県藤枝郵便局向かいのサロン。駐車場完備！
詳しくは、口コミをご確認ください♩
Contents
頑張らない方が痩せた！体験談
30代Kさま
以下、２ヶ月８回のダイエットを終えていただいたご感想です。
こちらのサロンにお世話になろうと決めた理由…70キロを超えて
最初は、お腹が空いた。これでいいのかわからなかった。やってみ
せっかくやるなら、徹底的にと頑張ったけど、頑張るほど、結果が
色々試してみて、たまにはダイエットホリデーを作ったりと頑張ら
私の場合、体重よりも体脂肪がたくさん減った。そのため、見た目
長いようであっという間の2ヵ月。
サロンで習ったから、これからも、自分の身体について、知ること
これからも、計測でお世話になります！よろしくお願いします。
ダイエットは頑張らない方が痩せる！コツは続けること
✔︎ダイエットをしようとしても、なんども嫌になってしまう
✔︎「ダイエットは明日から」がずっと続いている
✔︎ダイエット、リバウンドを繰り返している
上記に一つでも当てはまる方にこそおすすめしたい
「頑張らないダイエット」。
それが、静岡店B-fitのナカメ式ダイエットです。
頑張らない、運動しない、おなかいっぱい食べてオッケーな静岡店B-fitのナカメ式ダイエット。
Kさんも最初は不安に思われたようですが、結果が出ていたため継続いただき、
最終的に５サイズダウンという今年ナンバーワンの成果を得られました。
なぜ頑張らないとダイエットに成功するのか
ダイエットは頑張るもの！と思っているけれど、頑張れない
という方に朗報です。
なぜ、「頑張らないダイエット」で結果が出るのでしょうか？
ダイエット、リバウンドを繰り返していたり、
「ダイエットは明日から」が口癖になっている方は、頑張りすぎなのかも・・・。
頑張らないで痩せるコツをご紹介します！
頑張ると続かないから
「頑張る」「努力」は継続することが難しくはありませんか？
頑張り続けるのは、大変ではありませんか？
特に女性はホルモンバランスの関係で「痩せる時期」「痩せない時期」
があったり
「イライラ期」があったりするので頑張り続ける、努力し続けるモチベーションを維持することは大変です。
頑張るけど続かない。はあなたのせいではありません。
もともと、頑張り続けるのは難しいのです。
ダイエットがうまくいくポイントは、「継続」
ダイエットに成功されている方の共通点の一つに「継続」があります。
すぐに痩せたい！とほとんどの方が思っていらっしゃると思います。
でも、考えてみてください。
１ヶ月で１０キロ痩せたい
１週間で３キロ痩せたい
3日後にこの洋服を可愛く着こなしたい
明日までにこの肉を落としたい
明日この肉がなくなっていたらいいのに
その願い、現実的ですか？？？
痩せるためには、ある程度の期間は継続させる必要があります。
特に、脂肪を燃やすのには1日で燃える量が決まっていますから落としたいだけの日数が必要です。
よって、ダイエットに成功するためには「継続」が必要です。
頑張らないから継続でて、ダイエットに成功する！
さて、ダイエットを成功させるには「継続」が必要ですが
頑張り続ける、努力し続けるのは容易ではありません。
では、頑張らないで「痩せるコツ」を継続してみたらどうでしょうか？
Kさんは、静岡店でダイエットを開始されてから「頑張らない」ことをするために初めは苦労されました。
ダイエット＝頑張る
と信じていらっしゃったからです。
でも、ダイエットをしていくうちに頑張らないで痩せることに気づき、そこからダイエットを加速されました。
そして結果として、今まで頑張ってきたどのダイエットよりも成果を実感され、サイズダウンに成功されました。
まとめ
ダイエットを成功されるのには「継続」が必要です。
でも、ダイエットを頑張ったり努力と捉えると、
頑張りや努力は続かないので継続が難しくなってしまいます。
女性はホルモンのバランスで体重が減らない時期もあるので、冷静に、体質を見極めることも必要です。
頑張っても体重が減らない、むしろ増える時期もあります。
そんな時期に、体重が増える時期と知らずにダイエットを頑張っても嫌になり継続できなくなりますよね。
Kさんのように、頑張ってきたけどダイエットに成功してこなかった方、一度頑張らないダイエットを試してみませんか？
お気軽にお問い合わせくださいませ！
※個人のお客様の感想であり、効果効能を保証するものではございません。
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