「下半身ダイエット」の文字を見て、２ヶ月ならやってみよう！とご来店されたTさんの体験談です。
「結果として、太ももでとまっていたパンツが上まであがり、きっちりボタンがしまった」と、ダイエットに大成功！
そんなTさんのダイエット生活をご紹介します。
真似したら、痩せるかも？！
静岡県藤枝駅から徒歩13分・駐車場完備のサロン。
Contents
「下半身ダイエット」の文字を見て予約。２ヶ月と言う期間があるのも魅力的
Tさんの体重・体脂肪の変化
まず、Tさんの数字の変化を見てみましょう！
＜１５６㎝ 37才＞
初回の体重が60.3㎏ 体脂肪33.4% だったのが、
八回目の体重54.1㎏ 体脂肪30.1% となっています。
体重、体脂肪共にしっかりと落ちていますね！
続いて、ダイエットの感想とダイエット中の生活についてご紹介いたします！
静岡下半身ダイエット整体サロンに予約したきっかけ
きっかけは、ここ１年で体重が右肩上がりに増えたこと、
仕事ではいているパンツがきつくなってきたため（特に太もも）です。
飲食店の会計時レジ横に「下半身ダイエット！！」と書いてあるカードを見て、
「これだ！！」と連絡してみました。
２か月で２サイズダウン！！というのも魅力的。
何事もずぼらで３日坊主の私にはこの２か月という期間が切ってあったことで、
とりあえず２か月は頑張ってみよう！！とやる気になりました。
ダイエットをスタートするときは、不安でした（汗）
実は食事を調整すること、半身浴をするなど日々することがあるとは知らずに行ってしまい（汗）
大丈夫かな？と思っていましたが、いざ始めてみると、
- 朝の忙しい時間帯に食べないこと
- 夜は肉をがっつり食べていい！！
というのは私に はとてもうれしいことでした。
ナカメを始める前には、白飯・麺類（うどん・ラーメン・そば・パスタ）が手軽で大好きで麺にいたっては店で大盛りをたのんでいました・・・。いかに炭水化物を摂取していたか振り返る機会にもなりました。
そして、ダイエット生活をやてみると日々体重のメモリが下がってくることが楽しくて、あっという間の２か月でした。
昼食もサラダ中心（ほぼレタス）の生活でしたが、量を多めに持っていくようにしたら夕方まで持ちました。
間食もあんなにしていたのに、口さみしいこともなく、やっていくうちに体が欲しないんだなあと思いました。
下半身ダイエットに必須！な下半身浴はやみつきです
半身浴は最初４５度に５分、冷水シャワーを３セットや ってみました。
初日は足がジンジンしてかゆくなってきてしまい、これからどうなることやら？と思ったのですが、
※血行が良くなるので、初めはジンジンしたりかゆみを感じられる場合があります。
やっていくうちにだんだん物足りなくなってきてて、温度を４６度にしてみました。
卒業した今は４７度に設定して毎日入ってます。
一日の疲れをリフレッシュできてやみつきです。
私はダイエットしてます！！と公言していなかったのですが、家族もなんとなく空気を読んで協力してくれました。
子供達からは「お母さん、お腹へっこんできたね。」「やせてきたね。」と毎日の変化を言ってくれたので、励みになりました。
サロンスタッフとの二人三脚も嬉しい、楽しいダイエットでした
小原さんと話すのも週１のストレス解消！！人って褒められるとやっぱりうれしいですね。
小原さんもも ともとはこのダイエットの経験者ということで、
先輩の声を聴けて適切なアドバイスをもらえたのもとてもよかったです。
下半身ダイエットを２ヶ月やってみて！その結果は・・・
結果として、太ももでとまっていたパンツが上まであがり、きっちりボタンがしまった。
そのパンツをはいて出かけると、周りからスッキリしたね！！と言われる。
とてもうれしいです。
現在、維持生活でも朝食抜き、昼のサラダ、朝晩の体重測定（忘れることもありますが）、半身浴は続けています。
小原さんから維持の秘訣も教えてもらい、今後もわからないことはメールしていいよ！！というのは心強いです。
維持を始めて１か月ですが、これからも続けて頑張っていきたいと思います。
今後メンテナ ンスでお世話になると思いますが、よろしくお願いします。
まとめ
「下半身ダイエット」「２ヶ月で２サイズダウン」に魅力を感じてご来店いただいたTさんの感想をご紹介しました！
初めは、施術のみと思ってご来店され不安を感じられたとのことでした。
しかし、ダイエット生活を始めてみると
食事に関しては以前の生活よりも「楽だ」と感じられ、下半身浴も「やみつき」になった！＾＾
しかも、日々の体重計のメモリは下がっていくのでダイエットが楽しくなっていく・・・とダイエット生活を振り返っていただきました。
ダイエット＝辛い、我慢
と思っていませんか？
Tさんのように、楽に、楽しい！と思いながらダイエットできるとしたら、いかがでしょうか？
まずは、我慢なし！のダイエットコースを２週間お試しくださいませ！
※体験談は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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