その脚やせ目的の筋トレ、効いていますか？！
間違った筋トレで脚を太くしてしまう前に！脚やせに関する知識をつけましょう！
静岡県藤枝市で人気の脚やせ専門サロンからのご提案。
脚やせが難しい原因を知ることで【短期集中】ダイエットが可能になる！
エステじゃないから、ローン、サプリの販売ナシ！運動ナシだから、寒い時期でもスタートできます♪
Contents
危険かも！脚やせ目的の自己流筋トレ
ダイエット目的で筋トレをしている方は多くいらっしゃると思います。
しかし、脚やせの効果を感じられていますか？
筋トレは正しい方法でしないと足腰を痛めたり、負荷がかかって骨盤の歪みにつながってしまうこともあります。
筋トレをされる際は、正しい姿勢で、痛みを感じたら無理せずに行うようにしましょう！
そして、筋トレの危険なところはそれだけではないのです！
もともと運動が好きで続けていらっしゃる方なら苦ではないと思いますが、筋トレ、辛くないですか？？
多くの方は、「辛い・我慢」は続きません。我慢してストレスが溜まった分、大食いしてしまってプラマイゼロ。
あるいはプラス。なんてこと繰り返していませんか？
そもそも、ダイエットに我慢は必要ないのです。
筋トレで脚やせが難しい原因
筋トレで体重を落とすだけなら出来る人は多くいらっしゃいます。
でも、＜脚やせしたい＞は体重のわりにパンツが緩くならない。
上半身は痩せたけど脚やせはまだしていない・・・なんて方が多くいらっしゃいます。
その原因は、下半身太りの女性のほとんどは上半身に比べ腰から下の血流・代謝が悪いため、痩せにくいことにあります！
脚の代謝が悪いまま筋トレをしても、代謝は 上半身＞下半身 ですから代謝が良い上半身の方が痩せ易い状態になります。
なので、そのまま運動を続けると上半身は痩せても、代謝の良くない腰から下は上半身と同じ割合では痩せてくれません。
脚やせ専門サロンだから、痩せない原因を解消して燃焼ボディへ導きます
脚やせが難しい理由のおさらい
脚やせしようとしても、下半身は上半身に比べて代謝が低いため痩せにくく、上半身と同じようには痩せていきません。
この状態のまま痩せていくと、「上半身はSサイズの洋服なのに下半身はMサイズ」なんてアンバランスな体型になってしまうかも！
または、すでにアンバランスにお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。
脚やせを研究し尽くした専門店！＜ナカメ式ダイエット＞
当店は東京・中目黒で生まれた下半身中心で痩せられる＜ナカメ式ダイエット＞のフランチャイズ店です！
全国に８店舗ありますが、東海地方は藤枝だけです。
最新マシンを使った特許取得の整体で、下半身の代謝をガンガン上げて痩せる身体へと導きます。
脚やせに不可欠！「セルライト」は整体で綺麗になるの？
しつこいセルライトも、徐々に消えていきます。
特許取得の整体で、２ヶ月で
- 痛みなし
- マッサージなどの日々の努力なし
で消えていきます。
「セルライトケアは痛い」「日々の努力が必要」はもう古い！
下半身ダイエット中の生活を大公開！セルライトも消滅しました＠静岡店
下半身ダイエットを研究し尽くし、美脚をつくることに心血を注いできた＜ナカメ式ダイエット＞におまかせください。
東京・大阪で人気の＜ナカメ式下半身ダイエット＞筋トレ・運動ナシ！
東京で生まれ、大阪でも大人気の＜ナカメ式ダイエット＞は、「我慢ナシ・努力ナシ！頑張ったら痩せない！」がモットーです。
美は努力！とよく言いますが、ダイエットに関しては真逆です！
我慢してしまうと、リバウンドの原因になってしまったり、嫌になって続きません。
嫌じゃないから続けれるし、体型をキープできるようになります。
サロンでは、筋トレ、マッサージの指導はありません。また、昼夜お腹いっぱい食べてOK！
「こんなダイエットしたことない」と初回は驚く方が多いですが、結果は口コミ、体験談が語ってくれています。
＜65歳＞静岡店でダイエットのコツを掴んでキープしています！
脚やせのためにきつい筋トレ、食事背制限を頑張っている方、ちょっとお試ししてみませんか？
２週間のお試し期間、返金制度もありますのでお気軽にお問い合わせください。
静岡県藤枝郵便局向かい・駐車場完備！
藤枝にお店を構えていますが、島田藤枝周辺だけでなく、静岡、浜松、名古屋からお客様も多く通っていただいています。
当店のコースは２ヶ月８回の短期集中！某ジムのような入会金やローンを組むことはありません。
施術後、都度払いでいただいております。
遠方からのお客様からも通いやすい立地で、藤枝駅より徒歩１３分、駐車場完備です！
まとめ
筋トレで脚やせを目指すことの危険性「怪我、体の歪み」のご紹介と、筋トレで足中心に痩せることの難しさをご紹介しました。
脚中心に痩せにくい理由は、上半身に比べて下半身の代謝が低いことにあります。
筋トレなどで全身の代謝が良くなっても代謝の良い上半身ばかり痩せて代謝の低い下半身が取り残されてしまいます。
取り残されてしまったままダイエットを進めてしまうと、上半身は痩せたのに下半身はそのまま
なんてアンバランスな体型になってしまいます。
そうなる前に、ぜひ「静岡下半身ダイエット専門サロン」
下半身ダイエット専門店にお任せくださいませ♪
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★こちらの記事もおすすめです
>>【下半身ダイエット「特許取得」の新メソッド！痩せない原因を知って、今日から痩せ体質に！】
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