痩せる食べ方を知りたい！静岡で人気のサロン＜自分を知る２ヶ月＞

「痩せたいけど食べたい！」

脂肪がどこにつくかで、生活や心理状態がわかるといいます。

ダイエットの知識はたっぷりあるのに、実行できない。

そんな貴女におすすめの「食べるダイエット」
シンプルなルールで生活するだけで、「自分の体・痩せる　食べ方がわかる」

我慢や努力の要らないシンプルダイエット。２週間のお試し期間アリ。

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痩せる方法は知っていても、実行できない！

フェィスブックの投稿で「カラダとココロ」について面白い記事が書かれていたので、その方の本を読んでみました。

その中の一節に「下半身デブのこころ」というテーマがありました。

どこに脂肪がつくかで、その心理状態がわかるというものでした。
おのころ心平さんの「きれいのココロ」という本からの抜粋です。

自分は何かやれるはずだと思っていはいるものの、一方で「でも、〇〇だか、今はチャレンジできない」と思ってしまうことはありませんか？
本を読んだり、情報収集もたくさんしているのに、知識をみにつければつけるほど、
よけいに自信がなくなって、結局行動に移せない・・・・・・。
つまり、お尻や太ももにお肉がついてしまうのは、
「自分の才能にチャレンジしていないんじゃないですか？」という、体からのメッセージとも言えるのです。

 

「食べ方で変わる」我慢や努力の要らない痩せる方法

では、どうすればよいのでしょう？

それは、ただただ「やってみる」こと。

目の前のことに一生懸命ココロをこめて取り組むのです。
この解釈が正しいか、どうか？は賛否両論あるとは思いますが、これを読んて、「やっぱり、そうか!!」と思ったことがあります。
ナカメダイエットは「やってみて、ためしてみて」です。

今まで、いろんなダイエットをしてきても、うまくいかなかった。
でも、どうしても痩せたい。
でも、ナカメルールでホントに痩せるの？
と不安になる方も多いのも事実です。

そうは、アタマで思っても、ココロで「やってみよう」と決めたら、淡々とルールを守ってみる。

(カラダ)できないこともある時は、できることだけやっておく。
わからないことは、じゃんじゃんスタッフに質問する。
そうすると、大体二ヶ月後には気になっていたお尻や太ももがスッキリしてきて、
履けなかったパンツが履けるようになっている。そんなダイエッター達の実録はこちらにも多く掲載されています。

東京で人気の脚やせ専門サロンが静岡に登場！

中目黒本店のボスが、「論より証拠じゃ、やってみて、ためしてみて、うちはそれだけや」と言い放つけれど、
ナカメダイエットの根底には、さらに深い理論があります。

「下半身デブのココロ」では、「下半身に脂肪がたまるのは、カラダからのメッセージ」と書いてありますが、人はそんなに単純なものではありません。

「チャレンジしてみよう」とアタマで思っても、実際できないから、悩むんです。思っちゃいるけど、やめられない。
言ってることと、やってることが違う。
思っていることと、反対のことを言ってしまう。
この「アタマ」と「ココロ」と「カラタ」がバラバラなんだ。
だから、言い訳も十分すればいい。カラダが言う通りにやってみればいい。
それぞれにブレーキをかけずに、「やってみて、試して」みたところで「カラダ」と「ココロ」が一致する。

それが「アタマ」に定着していく。
そうすると、結果として、下半身のサイズダウンにつながる。
初めて聞くと、なんのことやら、さっぱりわからないかもしれないが、実際体感してみると、実によくできたシステムだな。
と今さらながらに思う訳です。

 

まとめ

なんのことやら・・・と思うかも知れませんが、

「痩せたいけど食べたい」「痩せる方法ばかり調べて実行しない」

そんなココロとアタマがバラバラな状態。

 

それを、我慢しないお腹いっぱい食べるけど「食べ方を変える」ことでココロとアタマを一致させることで体をダイエットモードに切り替えていきます。

我慢のないダイエット、ぜひお試しくださいませ！