下半身が太りやすいのには理由があった!
下半身ダイエットを研究し尽くした「B-fit静岡下半身ダイエット専門整体サロン」です。
長年の研究から見えてきた下半身が太りやすい理由をご紹介します。
<太りやすい理由を知りたい方は、ぜひご相談ください♩>
無料ダイエット相談にて、お客様の生活をお聞きし、簡単なアドバイスをさせていただいております。
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Contents
下半身が太りやすい理由はここにあった!
なぜ、痩せて欲しい下半身が痩せずに上半身ばかり痩せてしまうのか。
その理由を知らずにダイエットを続けても、上半身と下半身のサイズ差がさらに大きくなってしまうかも!
下半身が太りやすい理由を知って、下半身ダイエットに成功しよう!
下半身が太りやすい理由1,体が歪んでいる
体の歪みがあると、歪みのせいで血液、リンパ液等の循環が悪くなります。
そのため老廃物がたまりやすくなり、太りやすい体質になってしまいます。
体の歪みを整えることは、ダイエットの第一歩です!
太りやすい方は、体が歪んでいるためダイエットをしても結果が出にくかったり、
排出できないため溜め込んでさらに太りやすくなっている可能性があります。
体の歪みを整えて、下半身が痩せる体へと変えましょう!
下半身が太りやすい理由2,カロリーの低いものばかり食べている
「カロリーを抑えれば痩せる」とダイエットをするため
ノンカロリーの飲み物やこんにゃく、もずくなどカロリーの低い食べ物ばかり食べていませんか?
実は、これが太りやすい理由になっている方も多くいらっしゃいます!
下半身が痩せにくい方は下半身ついたお肉も燃やしたいですよね?
脂肪を燃やすため、カロリーの低いし食べ物を選んでいると思いますが
脂肪を燃やすには、「栄養素」が必要です。
カロリーの低いものばかり食べていては、脂肪を燃やすための栄養をが足りず、
脂肪が気持ちよく燃えていきません。
昔の飲料水のCMで
「運動前に飲む!」
ってあったのを覚えていませんか?
そうなんです。「栄養素」をしっかりととったほうが脂肪が燃えます。
下半身が太りやすく、痩せにくい方は脂肪を燃やすための栄養素が足りていないことが太りやすい理由になっている可能性があります。
太りやすい理由を知って、効果的にダイエットをするなら
さて、下半身が太りやすい理由をご紹介しました。
- 体の歪み
- カロリーの低いものばかり食べている
という方は、ぜひダイエット方法を見直してみましょう!
このように、下半身が太りやすい理由は多くあります。
ダイエットを頑張っても結果が出ない方は、太りやすい理由を見つければ痩せるのは簡単になります!
太りやすい理由を知りたい方は、ぜひご相談ください♩
無料ダイエット相談にて、お客様の生活をお聞きし、簡単なアドバイスをさせていただいております。
まとめ
下半身が太りやすい理由をご紹介しました!
上記以外にも太りやすい理由、生活習慣はあります。
2ヶ月8回のコースではお客様の生活パターンから「太りやすい傾向」「痩せるコツ」をお一人お一人分析します。
「太りやすい傾向」「痩せるコツ」を知れば、体重コントロールができるようになるので通い続ける必要がありません。
リバウンドを繰り返している方、ぜひ一度ご相談くださいませ!
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