７年間で１５００名以上が下半身ダイエットに成功したサロン。
下半身ダイエットに成功したいのに、細くならない。
エステ、食事制限、運動、いろいろなダイエットをしてきたのに
下半身ダイエットに成功したことがない方でも下半身ダイエットに成功した方が多数！
一人で悩まず、ご相談ください。
静岡県藤枝駅から徒歩13分。駐車場完備の通いやすいサロンです♩
Contents
下半身ダイエットに成功したのは初めてでした＜ダイエット成功の体験談＞
運動、食事制限、ストレッチ、本屋でムック本を買ってみたり。。。
様々なダイエットを試してきたけれど、下半身ダイエットに成功したことがなかったMさんの体験談をご紹介します。
下半身ダイエットは成功しない、と諦めていました。
＜Mさんのダイエット成功の体験談です＞
こんにちは！
先日はありがとうございました。
下半身が細くなったのは初めてで、とっても嬉しいし毎日履きたかったスキニーを履いています♩
子供の頃からスポーツをやっていて、太ももとお尻が大きいこと、O脚を気にしつつ
「運動しているからそのうち細くなる」と思っていました。
でも、下半身は太くなるばかり。
「運動しているから太いんだ」
と思っていました。
大学の入学時に買ってもらったスーツは上半身９号、下半身は１３号。
２サイズも違いました。
ショックで下が、進学をすればスポーツはやめるつもりだったので自然に痩せるだろうと思っていました。
でも、大学進学を機にスポーツをやめたのに下半身は太いまま。
それどころか、不摂生な生活でスポーツをやっていた頃よりも太ってしまいました。
初めてのダイエットは食事制限（バナナダイエット）でした
帰省するたびに太っている、と家族から指摘されてついにダイエットを決意しました。
でも、ずっとスポーツをやっていたわりに運動は面倒臭くて。。。
まずは食事制限をはじめました。
バナナダイエットでした。
朝バナナを一房買って、お腹が空いたらひバナナを食べるという、バナナ以外はほとんど食べない生活でした。
「満足感はあるし、１日の食費もかからなくなるし、料理もしなくていい！」
みるみる減る体重とにも満足し半年くらい続きました。
半年で４〜５キロほど減り、大学入学時の体重に戻りましたが。。。
痩せてほしい下半身のダイエット効果はありませんでした。
上半身ばかり痩せ、上半身はSサイズも入るようになり周囲からは「痩せすぎ」と言われるのに下半身はMサイズが入らない。
もうバナナをみるのも嫌になり、ダイエットをやめてしまいました。
（今、バナナは嫌いです。笑）
バナナダイエットをやめてすぐ、４キロリバウンド。
あっという間に痩せてから買った服も入らなくなってしまいました。
人生最大に太っていた時にB-fitと出会いました。
担当してくれた藪崎さんのことは信頼していましたが、正直ダイエットスタート時は
２ヶ月で下半身が痩せる？肉食べてOK?
そんなの痩せるわけない！
と思っていました。
だって、半年もバナナ食べる生活で痩せなかったのですから・・・。
でも、やってみて１週間。
体重がガクッと落ち、体がスッキリするのを感じました。
そして、膝の上のお肉がスッキリしていること、O脚が改善している気がしました。
「この整体なら痩せるのかも！」
と期待を込めて、ダイエットを開始しました。
最初は順調に痩せているように見えましたが、２ヶ月のダイエット期間は
真面目にはできないこともありました。
甘いものが食べたくなったり、白米をちょこちょこ食べてしまったり。
某○ザップのように、食べたことを怒られると思っていましたが、
藪崎さんは冷静に、生活を分析してくれました。
２ヶ月８回で２サイズダウン。下半身ダイエットに成功しました！
そんな、「頑張らないダイエット」をエンジョイして２ヶ月。
入らなかったMサイズがスッキリ履けるようになり、下半身ダイエットに成功しました！
O脚も、膝と膝がくっつくようになり
「脚きれいだね」と言われるまでになりました！！
友人がお揃いで着よう、と買ってくれてパンツが履けるようになり、
タイトスカート、ショートパンツ、スキニージーンズ、などなど
諦めていた洋服を楽しめるようになりました。
何より、試着した時に「はいりませんでした」と言うことがなくなったのがとっても嬉しいです♩
ダイエットを卒業しても、リバウンドしていません。
年末年始や外食が続いて体重が増えたり、洋服がきつく感じることはありますが
２ヶ月８回でダイエットの仕方がわかったので、いつでも太った分の体重を戻せるようになりました。
ダイエットに通っているときに、担当の方に食べてしまったことを怒られたり、
生活を強制されていたら
「怒られるからやろう」と人任せになり、卒業後にリバウンドせずダイエット効果をキープしていることはできなかったと思います。
担当の方と生活を分析して、自分で「これをすると痩せる」「ストレスがあると食べたくなるけど、２日で戻る」など納得してダイエットを進められたから、
キープできているのだと思います。
冷え性、寝起きの悪さも改善した
下半身ダイエット整体を受けて、驚いたのは冷え性、寝起きの悪さも改善したことでした。
痩せるための「体の歪みを整える整体」と、下半身ダイエットの過程で筋肉量が増えたことが要因かなと思います。
ただ痩せるだけじゃない点も、他の方の体験談では読んではいたけれど、
自分にも効果があり大満足でした。
下半身ダイエットに成功したことがない方はには、おすすめのサロンです。
本当に下半身が痩せたことがなかった自分が痩せたので、
下半身ダイエットが成功しなくて悩んでいる方にはおすすめです。
いつでもダイエット相談ができるし、卒業後のサポートもしっかりしています。
サプリメントやマッサージクリームなどの追加販売や追加コースがない点も、安心して通えるポイントだと思います。
まとめ
Mさん、ダイエットの感想をいただきありがとうございました！
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